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私のおきにいりたち、こだわり、国内外ひとり旅、海外生活等々紹介。帰国後結婚し、09年4月に長男、11年5月に次男を出産。子育てブログになりつつも・・・。


by chloe_chloe
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YOGAについて

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最近流行っていますね、YOGA。土曜日のスマステーションでも取り上げられていましたし・・・。
私が初めてYOGAなるものを知ったのは・・・思えば小学校3,4年生の頃でしょうか。小学校の体育館でレクレーションの一環として講師を迎えヨガを経験したような・・・。その頃はまだまだマイナーで、しかも小学生ということもあり、知識のない私は“黒いスパッツに、胸元の大きく開いた黒いカットソーを着た、人間とは思えないほどの体の柔らかさを持ったミスリアスなおばさんがインドの体操を教えてくれたっ”くらいにしか思っていなかったですし、高齢者向けのストレッチ、太極拳、イスラム教のお祈り・・・のような、私には縁遠いなんとも不思議なエクササイズだ~と長年思っていましたね。。。それが今ではハリウッドセレブに大流行♪なんて、なんともオシャレなエクササイズ、いや、スポーツとしてかな?!としてYOGA人口がめきめき増えているみたいですね。
そういえば10年くらい前でしょうか、シンディー・クロフォードやクラウディア・シファーのエクササイズビデオが流行った時のビデオも持っていますね~。そして、アメリカに旅行に行くと必ずエクササイズDVDを買ってくるほど、自宅でエクササイズやストレッチをするのが(観るのが!)好きな私は、今、キャシー・スミスのYOGADVDにハマっています。これは1,2年前にアメリカで購入したのですが、もちろん吹き替えも字幕もないので、聞きとれる英語でなんとなく理解し、あとは見よう見まねでお気楽にやっているんですよね~英語がすらすら聞き取れればかなり効果的にできるのでしょうけどね・・・(笑)
by chloe_chloe | 2005-05-16 23:06 | life